{"id":86,"date":"2017-09-21T10:56:37","date_gmt":"2017-09-21T08:56:37","guid":{"rendered":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/?p=86"},"modified":"2018-04-06T10:49:42","modified_gmt":"2018-04-06T08:49:42","slug":"lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/21\/lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen\/","title":{"rendered":"Lidt om \u00e6ndringer og rutiner i hverdagen"},"content":{"rendered":"

\"Puslespil\"<\/a>
\n<\/a>\u00c6ndringer i hverdagen er som f\u00f8lge af autismen ikke Christines st\u00e6rke side. Alt skal helst v\u00e6re, som det plejer. Selv sm\u00e5 \u00e6ndringer i hverdagens rutiner kan v\u00e6lte hendes verden og g\u00f8re hende urolig og stresset, ogs\u00e5 selv om man m\u00e5ske mener, at man har forberedt hende godt nok. Hun fungerer fx allerbedst, hvis hun f\u00e5r lov til at v\u00e6re i b\u00f8rnehave fra mandag til fredag og har to dages weekend. Og det ugentlige program i b\u00f8rnehaven skal gerne v\u00e6re det samme. S\u00e5 opretholdes den struktur, hun er mest vant til.<\/p>\n

Hun er efterh\u00e5nden blevet lidt bedre til at takle en fridag i ny og n\u00e6. Da hun var yngre, kunne det virkelig betyde uro og \u00f8gede spisevanskeligheder, hvis en helligdag eller en ferie vovede at dukke op. I dag kan det lykkes os at holde fridage engang imellem for at lave noget som familie (men vi kunne virkelig godt leve uden alle de helligdage i f\u00f8rste halvdel af \u00e5ret!), og en fridag for at komme til tandl\u00e6gen, hospitalsunders\u00f8gelse eller lignende kan godt lade sig g\u00f8re. Bare ikke for ofte.<\/p>\n

Modsat andre for\u00e6ldre, der m\u00e5ske har d\u00e5rlig samvittighed over at sende deres b\u00f8rn for meget i vuggestue\/b\u00f8rnehave, s\u00e5 f\u00e5r vi faktisk n\u00e6rmest d\u00e5rlig samvittighed over at tage Christine for meget v\u00e6k<\/em> fra b\u00f8rnehaven. I \u00f8jeblikket er hun i b\u00f8rnehave fra 9-14.15, inklusive 1 1\/2 times pause\/hvil. Mere kan hendes system ikke rumme. Da vi en enkelt gang skulle til m\u00f8de med p\u00e6dagoger, leder og sagsbehandler i b\u00f8rnehaven, pr\u00f8vede vi (efter grundig forberedelse af hende) at lade Christine v\u00e6re i b\u00f8rnehaven til kl. 16.30. Da vi kom hjem med hende, startede hun med at ligge i fosterstilling i mit sk\u00f8d i 45 minutter og hyle og gr\u00e6de. Den reaktion kan vi ogs\u00e5 f\u00e5, hvis der er sket noget uforudset i b\u00f8rnehaven. Christine er et barn med tendens til \u00e6ngstelighed, s\u00e5 selv sm\u00e5 ting kan ryste hende.<\/p>\n

 <\/p>\n

Holder facaden<\/strong><\/h2>\n

Det er velkendt ved autisme, at man holder p\u00e5 sig selv, til man er i helt trygge rammer som fx hjemme; og s\u00e5 falder man fra hinanden. Det er i h\u00f8j grad ogs\u00e5 tilf\u00e6ldet med Christine. Og det at b\u00f8rn med autisme ofte holder meget p\u00e5 sig selv, n\u00e5r de er ude, er kilden til en af de helt store, generelle misforst\u00e5elser, da personale i b\u00f8rnehaver og skoler, som ikke har kendskab til autisme (og endda ogs\u00e5 mange af dem, der har), ofte ikke forst\u00e5r problematikken, fordi barnet jo “trives og er glad” hos dem. Men hjemme er der ragnarok. Jeg har h\u00f8rt mange historier om b\u00f8rnehaver, skoler og kommuner, der er g\u00e5et s\u00e5 vidt som at p\u00e5pege, at det nok er for\u00e6ldrenes opdragelsesmetoder eller mangel p\u00e5 struktur, der resulterer i, at barnet har kraftige reaktioner i hjemmet og ikke ude. Og det er meget s\u00f8rgelige historier, for det er b\u00f8rn, der har det rigtigt sv\u00e6rt – men som kunne trives bedre, hvis alle involverede omkring dem anerkendte, at de havde brug for fastere rammer og struktur end “standardbarnet”. Jeg anerkender, at alle b\u00f8rn, diagnose eller ej, trives bedst med faste rammer og forudsigelighed – og alle b\u00f8rn kan flippe ud af tr\u00e6thed eller overstimulering, n\u00e5r de kommer hjem. Men hele deres system er sj\u00e6ldent s\u00e5 h\u00e5rdt ramt, som det g\u00e6lder for barnet med autisme. Og for voksne med autisme, i \u00f8vrigt.<\/p>\n

 <\/p>\n

Specialb\u00f8rnehaven<\/strong><\/h2>\n

Christines b\u00f8rnehave er heldigvis en specialb\u00f8rnehave, og det betyder bl.a., at de ogs\u00e5 har lidt mere kendskab til fx autisme, s\u00e5 de forst\u00e5r os og anerkender problemstillingen, n\u00e5r Christine reagerer p\u00e5 noget, der er sket enten hos dem eller hjemme. Men de skal stadig “uddannes” i pr\u00e6cis VORES barn, fordi ingen b\u00f8rn med autisme er ens, s\u00e5 hvad der virker for \u00e9t barn med autisme, virker ikke n\u00f8dvendigvis for et andet.<\/p>\n

Efter at Christine havde v\u00e6ret i b\u00f8rnehaven i n\u00e6sten et \u00e5r, satte vi os ned med p\u00e6dagogerne og snakkede lidt om, hvordan det var g\u00e5et, og hvilken udvikling Christine var g\u00e5et igennem i den periode. Ud over en masse positiv udvikling, bl.a. i Christines evne til at kunne rumme tilstedev\u00e6relsen af flere b\u00f8rn og at v\u00e6re sammen med flere forskellige p\u00e6dagoger, m\u00e5tte vi ogs\u00e5 konstatere, at ALLE \u00e6ndringer og nye aktiviteter var n\u00f8dt til at komme os for \u00f8re et stykke tid i forvejen, s\u00e5 vi kunne forberede Christine p\u00e5 dem. For hun har brug for at blive forberedt p\u00e5 selv de mindste \u00e6ndringer i den daglige struktur.<\/p>\n

 <\/p>\n

Store \u00e6ndringer i det daglige<\/strong><\/h2>\n

Der havde v\u00e6ret et par episoder, hvor der fx pludselig, og helt uventet, stod en stor brandbil p\u00e5 b\u00f8rnehavens parkeringsplads, fordi en af de andre stuer havde haft tema med udrykningsk\u00f8ret\u00f8jer. Og nu var alle b\u00f8rn inviteret til at kigge, sidde i den, h\u00f8re sirene (NO! Sgu da ikke uden h\u00f8rev\u00e6rn!) og m\u00e5ske k\u00f8re en lille tur i den. Alt endte heldigvis godt (rolig mor giver ofte, men ikke altid, rolig datter), men s\u00e5dan et uforudset event er et no-go i vores verden, da det kan ryste os fuldst\u00e6ndigt tilbage til spisev\u00e6gring og generel uligev\u00e6gt.<\/p>\n

En anden gang h\u00f8rte vi, fra Christine selv endda, at der havde v\u00e6ret en ny dreng p\u00e5 bes\u00f8g p\u00e5 hendes stue, sammen med p\u00e6dagogen fra hans dav\u00e6rende vuggestue. Ikke noget hun var forberedt p\u00e5 – ogs\u00e5 et no-go. Alt nyt skal forberedes.<\/p>\n

Og s\u00e5 var der dengang, hvor en p\u00e6dagog, da vi var p\u00e5 vej ud ad d\u00f8ren om eftermiddagen, fortalte mig, at de forresten dagen efter ville tage b\u00f8rnene p\u00e5 stuen med p\u00e5 bes\u00f8g p\u00e5 den skole, hvor et af de tidligere b\u00f8rn fra stuen nu gik. S\u00e5dan en ud-ad-huset-tur kr\u00e6ver gerne endnu l\u00e6ngere forberedelse, helst et par dage. Hvis Christine er ordentligt forberedt, kan bes\u00f8get p\u00e5 det andet barns skole v\u00e6re en fest; men er hun d\u00e5rligt forberedt, bruger hun alt for megen energi p\u00e5 bare at rumme det uforudsete i situationen, s\u00e5 alt det andet uforudsigelige i bes\u00f8get slet ikke kan rummes. S\u00e5 vil p\u00e6dagogerne ofte opleve en meget stille og lidt mut Christine, der sidder hos en af dem det meste af tiden under bes\u00f8get – og derefter eksploderer hun hjemme hos os med frustrationer, tr\u00e6thed og ikke mindst hyperaktivitet.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sm\u00e5 \u00e6ndringer i det daglige<\/strong><\/h2>\n

“Sm\u00e5” \u00e6ndringer, som fx n\u00e5r b\u00f8rnehaven beslutter, at der skal v\u00e6re jule- og p\u00e5skeuge med morgensamling og sange i stedet for de aktiviteter, de normalt har p\u00e5 det tidspunkt af dagen eller ugen – det skaber b\u00f8lger hos Christine lige s\u00e5 vel som en pludselig brandbil, et nyt barn eller en tur ud ad huset. Is\u00e6r n\u00e5r andre rutiner i l\u00f8bet af dagen (fx yoga, motorik eller g\u00e5tur) ogs\u00e5 bliver erstattet af klippe-klistre af jule- eller p\u00e5sketing. S\u00e5 er forvirringen total. Ogs\u00e5 selvom det kun er en kort periode eller f\u00e5 dage i l\u00f8bet af en periode. Det er en \u00e6ndring fra det velkendte, og det g\u00f8r Christine utryg. P\u00e6dagogerne kan som regel ikke m\u00e6rke s\u00e5 meget p\u00e5 Christine i b\u00f8rnehaven, men herhjemme kommer uroen i fuldt flor.<\/p>\n

Et andet eksempel er, da man her efter sommerferien, af praktiske \u00e5rsager, flyttede Christines individuelle tid med talep\u00e6dagogen fra fredag inden frokost til tirsdag EFTER frokost. Der fik vi en bombe med hjem fra b\u00f8rnehaven! Det var et helt nyt setup, og hun havde ikke f\u00e5et hvilet s\u00e5 meget efter frokost, som hun havde brug for. Hendes system havde ikke kunnet klare den (for de fleste m\u00e5ske mindre<\/em>)\u00a0\u00e6ndring, og de efterf\u00f8lgende dage bestod af skrig og hyl herhjemme, frustrationer og nedsmeltninger.<\/p>\n

N\u00e5r ens datter samtidig har en spiseforstyrrelse, er det ogs\u00e5 super uhensigtsm\u00e6ssigt med nedsmeltninger, der resulterer i s\u00e5 megen gr\u00e5d, at hun er ved at kaste op. Nu hvor hun m\u00e5ske lige har f\u00e5et spist s\u00e5dan nogenlunde til aftensmad… Vi er dog af og til s\u00e5 heldige, at Christine kan reddes ud ad en nedsmeltning (hvor der ellers som regel ikke er anden vej end at ride stormen af) ved hj\u00e6lp af afledning. Men man skal fange hende, mens hun stadig kan n\u00e5s.<\/p>\n

 <\/p>\n

Afledning og ice breakers<\/strong><\/h2>\n

Afledning fungerer generelt godt p\u00e5 Christine. Sm\u00e5 begyndende kriser, nedsmeltninger eller pludseligt opst\u00e5et utryghed kan man af og til redde ved at aflede med at snakke om noget, hun virkelig gl\u00e6der sig til, noget hun har lavet for nylig, som var sjovt og lignende. Hvis hun viser utryghed ved aflevering i b\u00f8rnehaven, plejer jeg at bede hende om at vise p\u00e6dagogerne billeder af de ting, vi har lavet sammen dagen inden (alle b\u00f8rn har ipad med); s\u00e5 g\u00e5r det nemmere. Eller jeg sp\u00f8rger hende, om hun ikke vil vise p\u00e6dagogerne, hvilket t\u00f8j hun har p\u00e5 den dag. Er hun f\u00f8rst begyndt at gr\u00e6de voldsomt, som det nogle gange er sket, s\u00e5 er hun sv\u00e6r at f\u00e5 tilbage; og f\u00e5r hun en d\u00e5rlig start p\u00e5 dagen, s\u00e5 bliver resten af dagen ofte derefter.<\/p>\n

At give hende sm\u00e5 opgaver, som hun mestrer, g\u00f8r, at hun f\u00f8ler sig tryg, fordi det er overskueligt for hende. Samtidig har hun som oftest ikke selv evnen til at “bryde isen” og spontant finde p\u00e5 noget at fort\u00e6lle, s\u00e5 hun skal coaches af os og have lidt ideer til, hvad hun kan vise frem eller tale om. Hver uge, n\u00e5r der er talep\u00e6dagog p\u00e5 programmet, giver vi hende fx tips til, hvad hun kan fort\u00e6lle talep\u00e6dagogen om, n\u00e5r de sidder sammen – s\u00e5 skal hun ikke bruge s\u00e5 megen energi p\u00e5 hele det der “hvad-skal-jeg-mon-sige-eller-g\u00f8re”, som hun ellers ville.<\/p>\n

 <\/p>\n

Balancen, der let kan tippes
\n<\/strong><\/h2>\n

Christines generelle mentale og fysiske balance afh\u00e6nger alts\u00e5 helt og holdent af, hvor meget strukturen og rutinerne i hendes hverdag holdes, samt hvor mange \u00f8vrige aktiviteter og oplevelser, vi kaster ind i hendes kalender. Over de sidste tre m\u00e5neder har vi fx v\u00e6ret omkring enten l\u00e6ge eller hospital hele syv gange, og det s\u00e6tter sine spor. Der har b\u00e5de v\u00e6ret den halv\u00e5rlige vejning p\u00e5 hospitalet, 4-\u00e5rsvaccination og efterf\u00f8lgende unders\u00f8gelse hos egen l\u00e6ge, snak omkring genetisk udredning og blodpr\u00f8ve i den forbindelse. Og s\u00e5 et enkelt ekg pga en mislyd og en skadestuetur, efter at Christine havde v\u00e6ret lidt for t\u00e6t p\u00e5 vores ovnl\u00e5ge. Samtidig har b\u00f8rnehaven lige skullet op i gear efter sommerferien, hvor halvdelen af b\u00f8rnene var startet i skole, og de m\u00e5tte kigge lidt p\u00e5 ugeplanerne for de b\u00f8rn, der nu er tilbage. En p\u00e6dagog, der tidligere var p\u00e5 en anden stue, er nu nogle dage p\u00e5 Christines stue, og det skal hun ogs\u00e5 v\u00e6nne sig til. Alle disse ting, kan vi m\u00e6rke p\u00e5 hende – og her handler det om for os at have s\u00e5 megen som mulig ro hjemme i fritiden, n\u00e5r der p\u00e5 andre fronter sker for meget. S\u00e5 ingen familiebes\u00f8g, indk\u00f8bsture eller lignende.<\/p>\n

Det s\u00e6tter en naturlig gr\u00e6nse for vores \u00f8vrige sociale liv, og det har vi valgt at indrette os efter, frem for at sige “lad os nu bare pr\u00f8ve”. En gang imellem pr\u00f8ver vi lige nogle gr\u00e6nser af, for det er vigtigt for os at vide, hvor langt Christine er n\u00e5et i forhold til at rumme b\u00e5de forudsete og uforudsete begivenheder. S\u00e5 vi tester j\u00e6vnligt – nogle gange f\u00e5r vi klar besked i form af forh\u00f8jet stressniveau, andre gange bel\u00f8nnes vi med en pige, der viser, at hun KAN rumme lidt mere end f\u00f8r. Og n\u00e5r man s\u00e5 har testet Christines gr\u00e6nser af, er det vigtigt at vente nogle dage og se, om reaktionen kommer. Hun er nemlig en af dem, der har forsinkede<\/em> reaktioner, dvs. hun kan holde p\u00e5 sig selv og akkumulere stress over flere dage, f\u00f8r hun reagerer. Og n\u00e5r det s\u00e5 sker, s\u00e5 m\u00e5 vi kigge tilbage og se p\u00e5, hvad \u00e5rsagen s\u00e5 kunne v\u00e6re, og hvad vi kunne have gjort anderledes, s\u00e5 det ikke sker igen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Hvad sker der ved en lille smule ubalance?<\/strong><\/h2>\n

Nogle vil m\u00e5ske l\u00e6se ovenst\u00e5ende og t\u00e6nke: “Hvad skader det da, at Christine bliver lidt ked af det, gr\u00e6der og mister appetitten i en periode? Det kan jo ske for alle b\u00f8rn.” Svaret m\u00e5 f\u00f8rst og fremmest v\u00e6re, at Christine ikke er som alle andre b\u00f8rn. F\u00f8rst og fremmest har hun ikke “r\u00e5d” til at miste appetitten s\u00e6rligt l\u00e6nge ad gangen, da hun i forvejen er sm\u00e5tspisende og har brug for s\u00e5 megen n\u00e6ring som muligt, b\u00e5de for at kunne vokse og udvikle sig, men selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 for at kunne h\u00e6nge sammen i hverdagen. I de perioder, hvor hun er ekstremt sm\u00e5tspisende, fordi hun er ude af balance, bliver hendes balance ogs\u00e5 rystet endnu mere, fordi hun ikke f\u00e5r spist nok, s\u00e5 det er en ond cirkel. Og n\u00e5r man kun vejer 14 kg som 4-\u00e5rig, s\u00e5 har man ikke meget at t\u00e6re p\u00e5.<\/p>\n

N\u00e5r hun er i ubalance, stiller det samtidig endnu st\u00f8rre krav til os som for\u00e6ldre, da vi skal ind og st\u00f8tte hende endnu mere, samle hende op, hver gang hun bryder sammen – og det er ikke bare lige 5-10 minutter et par gange om dagen. Det er hele dage, der bliver smadret, hvor hun intet kan selv, og hvor hendes sm\u00e5 ritualer bliver endnu tydeligere og skal f\u00f8lges n\u00f8je for at undg\u00e5 nedsmeltninger.<\/p>\n

Ubalance i Christines lille system fratager hende ogs\u00e5 ressourcerne til at l\u00e6re og udvikle sig. Og\u00a0s\u00e5 er det generelt bare frygteligt at se sin lille pige have det s\u00e5 sv\u00e6rt; s\u00e5 vi g\u00f8r alt i verden for at undg\u00e5 ubalance, s\u00e5 dermed kan bygge hende stille og roligt op til forh\u00e5bentlig at kunne klare flere af de skift og \u00e6ndringer, som hun uundg\u00e5eligt vil st\u00f8de p\u00e5 i dagligdagen i fremtiden.<\/p>\n

Tak fordi du l\u00e6ste med!<\/p>\n

 <\/p>\n

Hvis du ikke kender mig i forvejen, kan du l\u00e6se lidt om mig og min familie under linket ‘Om Christines Verden<\/a>‘. Og du kan f\u00e5 besked om nye blogindl\u00e6g ved at tilmelde din mail i kolonnen til venstre.<\/i><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c6ndringer i hverdagen er som f\u00f8lge af autismen ikke Christines st\u00e6rke side. Alt skal helst v\u00e6re, som det plejer. Selv sm\u00e5 \u00e6ndringer i hverdagens rutiner kan v\u00e6lte hendes verden og g\u00f8re hende urolig og stresset, ogs\u00e5 selv om man m\u00e5ske mener, at man har forberedt hende godt nok. Hun fungerer fx allerbedst, hvis hun f\u00e5r…Continue reading Lidt om \u00e6ndringer og rutiner i hverdagen<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[12],"tags":[],"wppr_data":{"cwp_meta_box_check":"No"},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\n\u00c6ndringer og rutiner i en hverdag med autisme - Christines Verden<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/21\/lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00c6ndringer og rutiner i en hverdag med autisme - Christines Verden\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c6ndringer i hverdagen er som f\u00f8lge af autismen ikke Christines st\u00e6rke side. Alt skal helst v\u00e6re, som det plejer. Selv sm\u00e5 \u00e6ndringer i hverdagens rutiner kan v\u00e6lte hendes verden og g\u00f8re hende urolig og stresset, ogs\u00e5 selv om man m\u00e5ske mener, at man har forberedt hende godt nok. Hun fungerer fx allerbedst, hvis hun f\u00e5r…Continue reading Lidt om \u00e6ndringer og rutiner i hverdagen\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/21\/lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Christines Verden\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-09-21T08:56:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-04-06T08:49:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/puzzle-1020002__340-300x300.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LisaMariaAnz\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LisaMariaAnz\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christines Verden\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutter\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#website\",\"url\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/\",\"name\":\"Christines Verden\",\"description\":\"- om livet som mor til et barn med autisme\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#\/schema\/person\/874b6380b02a6b3316d1bdf225b764ee\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/21\/lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/i2.wp.com\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/puzzle-1020002__340.jpg?fit=340%2C340\",\"width\":340,\"height\":340,\"caption\":\"Puslespil\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/21\/lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen\/#webpage\",\"url\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/21\/lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen\/\",\"name\":\"\\u00c6ndringer og rutiner i en hverdag med autisme - Christines Verden\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/21\/lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-09-21T08:56:37+00:00\",\"dateModified\":\"2018-04-06T08:49:42+00:00\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/21\/lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen\/\"]}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/21\/lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/21\/lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#\/schema\/person\/874b6380b02a6b3316d1bdf225b764ee\"},\"headline\":\"Lidt om \\u00e6ndringer og rutiner i hverdagen\",\"datePublished\":\"2017-09-21T08:56:37+00:00\",\"dateModified\":\"2018-04-06T08:49:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/21\/lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen\/#webpage\"},\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#\/schema\/person\/874b6380b02a6b3316d1bdf225b764ee\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/21\/lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen\/#primaryimage\"},\"articleSection\":\"Autisme\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/21\/lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen\/#respond\"]}]},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#\/schema\/person\/874b6380b02a6b3316d1bdf225b764ee\",\"name\":\"Christines Verden\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/9e5bf4c9bed6f510e662000f5ade5d65?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christines Verden\"},\"logo\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#personlogo\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p99F8c-1o","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":107,"url":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/12\/lidt-om-sommerferie-ro-og-udvikling\/","url_meta":{"origin":86,"position":0},"title":"Lidt om sommerferie, ro og udvikling","date":"12. september 2017","format":false,"excerpt":"De sm\u00e5 sejre En gang imellem kan vi virkelig gl\u00e6de os over, at der sker ting og sager af den gode slags i vores lille familie. Og her mener jeg ud over, at vi selvf\u00f8lgelig har verdens dejligste, smukkeste og sjoveste datter. Hverdagen kan v\u00e6re sv\u00e6r at rumme for os\u2026","rel":"","context":"In "Autisme"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hands-2667461__340-300x200.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":627,"url":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2018\/04\/13\/dengang-opdagede-vores-datter-var-anderledes\/","url_meta":{"origin":86,"position":1},"title":"Dengang vi opdagede, at vores datter var anderledes end andre b\u00f8rn","date":"13. april 2018","format":false,"excerpt":"Anderledes fra dag et Alle for\u00e6ldre synes vel, at deres b\u00f8rn er helt unikke. For ingen b\u00f8rn er selvf\u00f8lgelig ens. Da jeg blev mor til Christine, havde jeg en mistanke om noget helt unikt meget tidligt i hendes liv. Jeg mindes faktisk, at jeg allerede i de f\u00f8rste f\u00e5 d\u00f8gn\u2026","rel":"","context":"In "Autisme"","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":233,"url":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2018\/03\/02\/optimering-af-hverdagen-med-autisme-i-familien\/","url_meta":{"origin":86,"position":2},"title":"Optimering af hverdagen med autisme i familien","date":"2. marts 2018","format":false,"excerpt":"Hvad kan vi g\u00f8re nemmere? Autismen fylder meget hjemme hos os, fordi Christine kr\u00e6ver s\u00e5 megen opm\u00e6rksomhed fra os. Derfor har vi med tiden l\u00e6rt at optimere visse processer og g\u00f8rem\u00e5l i hverdagen, s\u00e5ledes at der er nogle ting, vi ikke beh\u00f8ver at bruge s\u00e5 megen tid p\u00e5. Tiden er\u2026","rel":"","context":"In "Autisme"","img":{"alt_text":"To-do-liste-g\u00c3\u00b8r-hverdagen-nemmere","src":"https:\/\/i2.wp.com\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/to-do-liste-300x169.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":965,"url":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2019\/02\/14\/da-ocd-blev-en-del-af-vores-liv\/","url_meta":{"origin":86,"position":3},"title":"Da OCD blev en del af vores liv","date":"14. februar 2019","format":false,"excerpt":"En kaotisk start p\u00e5 2019 Ja, du l\u00e6ste rigtigt - OCD. Og for at forst\u00e5 det med Christines begyndende OCD, skal vi kigge lidt tilbage p\u00e5 den seneste tid. Efter en juleferie, som f\u00f8rst b\u00f8d p\u00e5 ro og dern\u00e6st p\u00e5 enormt megen stress hos Christine, var b\u00e5de hun og vi\u2026","rel":"","context":"In "Autisme"","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":668,"url":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2018\/05\/11\/de-vigtige-bedsteforaeldre\/","url_meta":{"origin":86,"position":4},"title":"De vigtige bedstefor\u00e6ldre","date":"11. maj 2018","format":false,"excerpt":"Familien...\u00a0 ...rundt om et barn med handicap spiller som regel altid en stor rolle. Det g\u00f8r den jo faktisk rundt om alle b\u00f8rn, handicap eller ej. De fleste for\u00e6ldre tr\u00e6kker p\u00e5 bedstefor\u00e6ldre for hj\u00e6lp, hvis der skal tages h\u00e5nd om b\u00f8rnene, n\u00e5r de af en eller anden grund ikke selv\u2026","rel":"","context":"In "Autisme"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i1.wp.com\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/african-american-3154942__340-258x300.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":529,"url":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2018\/02\/16\/tilbage-til-hverdagen-med-et-lille-twist\/","url_meta":{"origin":86,"position":5},"title":"Tilbage til hverdagen, med et lille twist","date":"16. februar 2018","format":false,"excerpt":"Jeg er ved at v\u00e6re tilbage - vi er ved at v\u00e6re tilbage Men ogs\u00e5 kun n\u00e6sten. Det har v\u00e6ret en h\u00e5rd omgang, det med influenzaen. Jeg indr\u00f8mmer gerne, at jeg blev s\u00e5dan rigtigt \"mandesyg\", som nogle har en tendens til at kalde det. Der er s\u00e5dan en holdning til,\u2026","rel":"","context":"In "Autisme"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/IMG_4184-e1518772901625-300x225.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86"}],"collection":[{"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86"}],"version-history":[{"count":36,"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":604,"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86\/revisions\/604"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}