{"id":165,"date":"2017-09-29T10:29:28","date_gmt":"2017-09-29T08:29:28","guid":{"rendered":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/?p=165"},"modified":"2017-10-02T10:47:56","modified_gmt":"2017-10-02T08:47:56","slug":"gymnastik-for-boern-med-autisme","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/29\/gymnastik-for-boern-med-autisme\/","title":{"rendered":"Christines start til gymnastik"},"content":{"rendered":"

\"gymnastik<\/a><\/p>\n

Nu pr\u00f8ver vi s\u00e5 med gymnastik<\/strong><\/h2>\n

Ja, Christine er startet til gymnastik! TROLDEHOP, hedder det. Det er helt vildt for os, at det kan lade sig g\u00f8re, men vi vurderede, at det skulle pr\u00f8ves af. Vi havde haft et \u00f8nske om at have en aktivitet, vi kunne g\u00e5 til med Christine i fritiden. Og indtil videre er det alts\u00e5 en succes.<\/p>\n

Troldehop<\/strong><\/h4>\n

Troldehop\u00a0er et s\u00e6rligt hold for b\u00f8rn med autisme, adhd og lignende. Der er otte b\u00f8rn p\u00e5 holdet inklusive Christine, og der er en for\u00e6lder med for hvert barn. Alle er mellem tre og fem \u00e5r, s\u00e5 aldersgruppen er perfekt for Christine. Alt er struktureret, s\u00e5 b\u00f8rnene ved, hvad der skal ske, og hvad de kan forvente. Og s\u00e5 ligner setuppet meget Christines motorikhold i b\u00f8rnehaven. Det er lidt den samme type aktiviteter. Der bruges timetimer (visuelt ur), s\u00e5 b\u00f8rnene kan f\u00f8lge med i, hvorn\u00e5r en aktivitet stopper. Og hvert barn har en m\u00e5tte med deres billede, hvor de s\u00e6tter sig mellem aktiviteterne for at h\u00f8re, hvad der s\u00e5 skal ske. Hver aktivitet forklares ogs\u00e5 med billeder, da b\u00f8rn med autisme ofte opfatter ting bedre visuelt end auditivt.<\/p>\n

For bare et \u00e5rs tid siden havde vi ikke forestillet os, at Christine ville kunne rumme et gymnastikhold med s\u00e5 mange andre b\u00f8rn. Syv andre b\u00f8rn er i forvejen voldsomt for Christine. Da hun for halvandet \u00e5r siden stoppede i dagplejen, hvor hun var eneste barn, var hun max vant til at v\u00e6re sammen med to andre b\u00f8rn p\u00e5 \u00e9n gang. Og nu kan hun alts\u00e5, til tider, forholde sig til syv andre b\u00f8rn og deres for\u00e6ldre. Man skal huske p\u00e5, at n\u00e5r man er p\u00e5 hold med andre b\u00f8rn med autisme, s\u00e5 vil der tit v\u00e6re et eller flere b\u00f8rn med nedsmeltning, som hyler og skriger. Det kan v\u00e6re meget distraherende, b\u00e5de for b\u00f8rn og for\u00e6ldre. Men det accepteres, da det kan v\u00e6re vilk\u00e5rene for at kunne m\u00f8de op.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fordelene ved et s\u00e6rligt gymnastikhold<\/strong><\/h2>\n

Tr\u00e6neren p\u00e5 holdet har selv en lidt \u00e6ldre dreng med autisme, s\u00e5 hun ved, hvad hun har med at g\u00f8re. Initiativet til holdet er super, da de her b\u00f8rn ikke bare kan passes ind p\u00e5 et normalt gymnastikhold, og det lave antal b\u00f8rn giver mere ro. Samtidig foreg\u00e5r det om s\u00f8ndagen, s\u00e5 b\u00f8rnene er nogenlunde friske. Og der kan altid v\u00e6re en for\u00e6lder med, da hvert barn har brug for st\u00f8tte og tryghed for at kunne klare aktiviteterne.<\/p>\n

En anden sk\u00f8n ting (for os) er, at der er mange piger p\u00e5 holdet. Piger med autisme har vi ikke m\u00f8dt mange af. Generelt er tre ud af fire med en autismediagnose drenge, selv om man vurderer, at det nok i virkeligheden er fifty-fifty. Pigerne bliver blot ofte udredt og diagnosticeret i en senere alder end drengene, da piger er bedre til at tilpasse sig. S\u00e5 nogle piger skjuler sig rigtigt l\u00e6nge. Pigeprofilen er tit anderledes og mere afd\u00e6mpet end drengeprofilen, men det er de samme vanskeligheder med det sociale og med forestillingsevnen, der g\u00f8r sig g\u00e6ldende for begge k\u00f8n. Det er lidt interessant for os som for\u00e6ldre at m\u00f8de for\u00e6ldre til andre piger og h\u00f8re, hvilke udfordringer de oplever.<\/p>\n

Troldehop foreg\u00e5r i en gymnastiksal p\u00e5 en almindelig skole. Ude i skoleg\u00e5rden er der b\u00e5de klatrestativ, h\u00e6ngek\u00f8jer, gynger, rutsjebane osv. S\u00e5 kan der br\u00e6ndes lidt krudt af, inden gymnastiktimen starter, og Christine kan f\u00e5 en afslappende tur i en h\u00e6ngek\u00f8je, n\u00e5r vi er f\u00e6rdige. Det g\u00f8r ogs\u00e5, at der altid er en “gulerod”, hvis Christine en s\u00f8ndag ikke lige skulle have overskuddet til at komme afsted. Lovning p\u00e5 legeplads og McDonald’s til frokost efterf\u00f8lgende kan g\u00f8re en verden til forskel. Ej at forglemme det flotte gymnastikt\u00f8j, der selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 h\u00f8rer sig til, n\u00e5r man er stor pige, der g\u00e5r til gymnastik!<\/p>\n

 <\/p>\n

Christines f\u00f8rste erfaringer med gymnastik<\/strong><\/h2>\n

Nu har vi v\u00e6ret til gymnastik to gange indtil videre. F\u00f8rste gang kom vi for sent, takket v\u00e6re halvmaraton som havde sp\u00e6rret halvdelen af K\u00f8benhavn af. Og n\u00e5r man kommer for sent og samtidig ved et uheld f\u00e5r sm\u00e6kket indgangsd\u00f8ren i stedet for at \u00e5bne den, s\u00e5 m\u00e5 man sende sms til tr\u00e6neren i h\u00e5b om at blive lukket ind. Christine accepterede heldigvis, at vi startede med at lege p\u00e5 legepladsen i g\u00e5rden. Da tr\u00e6neren kom ned og \u00e5bnede, var mere end halvdelen af gymnastiktimen allerede g\u00e5et. Det skulle dog vise sig, at det var helt ok at starte stille op f\u00f8rste undervisningsdag. For efter anden gymnastiktime her i s\u00f8ndags, hvor vi var der hele timen, var Christine helt bombet. Og os med. Alle er meget p\u00e5 til s\u00e5dan en omgang gymnastik.<\/p>\n

Nogle m\u00e5tte give op<\/strong><\/h4>\n

Det var ikke alle b\u00f8rn, der var dukket op her sidste gang; to manglede. Den ene var en pige, der havde skreget det meste af gymnastiktimen sidste gang. S\u00e5 for\u00e6ldrene overvejede vist, om det var det v\u00e6rd. Den anden var en dreng, der havde brugt meget af timen sidste gang p\u00e5 at l\u00f8be ud i omkl\u00e6dningen. Denne s\u00f8ndag var der s\u00e5 en mor til anden dreng, der m\u00e5tte give op. Det havde til at starte med v\u00e6ret sv\u00e6rt for hende at f\u00e5 s\u00f8nnen med op til salen. Han havde nemlig opdaget, at der var malet en masse tal p\u00e5 asfalten nede i skoleg\u00e5rden – og han var tosset med tal, s\u00e5 dem skulle han g\u00e5 rundt p\u00e5. Dern\u00e6st kunne han ikke rigtigt finde ro i gymnastiksalen og klatrede i ribberne i stedet. S\u00e5 moren valgte, at de m\u00e5tte tage hjem. Jeg er ikke sikker p\u00e5, at de kommer til Troldehop igen.<\/p>\n

F\u00e5 aktiviteter, god tid<\/strong><\/h4>\n

Der var ikke s\u00e5 super mange aktiviteter til gymnastik, og der var god tid til alt. Der blev spillet ballon med fluesm\u00e6kkere mellem hvert barn og for\u00e6lder. Der blev lavet en bane til hvert barn, som s\u00e5 skulle g\u00e5 krabbegang og trilleb\u00f8r. M\u00e5ske var temposkiftet lidt h\u00f8jt, da der skulle skiftes mellem krabbegang og trilleb\u00f8r, som ikke alle b\u00f8rn lige mestrede. Heldigvis havde vi \u00a0leget en masse trilleb\u00f8r herhjemme i den forgangne uge, s\u00e5 Christine var helt p\u00e5 med det samme. Der\u00a0var ogs\u00e5 balancebane (en af Christines favoritter) og\u00a0til sidst den velkendte faldsk\u00e6rm. Generelt virkede Christine bare til at hygge sig; det var dejligt at se. B\u00f8rnene er ikke s\u00e5 interesserede i hinanden, som jo ogs\u00e5 er velkendt ved autisme. Men Christine tjekkede alligevel de andre lidt ud, som hun altid g\u00f8r. Alle b\u00f8rnene virkede trygge, da de havde en mor eller far med.<\/p>\n

 <\/p>\n

Og nu – helt udbr\u00e6ndt<\/strong><\/h2>\n

Da timen var g\u00e5et (og en time er jo lang tid), var Christine ogs\u00e5 brugt. Og hun var godt brugt resten af dagen. Ligesom den f\u00f8rste gang hentede vi mad til frokost p\u00e5 hjemvejen, men Christine var for udk\u00f8rt til at f\u00e5 spist noget. Vi foreslog, at vi alle tre tog en lur om eftermiddagen, men den eneste, der ikke fik lukket et \u00f8je, var Christine. Hun spillede i stedet ipad, l\u00f8b rundt og snakkede og havde for megen uro i krop og sind til at kunne slappe helt af. Om natten og dagen efter havde hun lidt feber, og appetitten var v\u00e6k. Nu her, flere dage efter gymnastik, er hun stadig ikke helt sig selv. M\u00e5ske er det en reaktion p\u00e5 det nye, m\u00e5ske ogs\u00e5 lidt sygdom, da b\u00f8rnehaven er hjems\u00f8gt at streptokokker i \u00f8jeblikket.<\/p>\n

Vi h\u00e5ber, Troldehop bare kr\u00e6ver tilv\u00e6nning, for det er en god aktivitet for hende – b\u00e5de socialt, udviklingsm\u00e6ssigt og rent kropsligt. Ellers m\u00e5 vi genoverveje og se, om hun er mere klar om et \u00e5rs tid.\u00a0Hele Christines \u00f8vrige balance skal jo ikke s\u00e6ttes p\u00e5 spil, hvis hun ikke kan rumme det her nu.<\/p>\n

Tak fordi du l\u00e6ste med!<\/p>\n

Hvis du ikke kender mig i forvejen, kan du l\u00e6se lidt om mig og min familie under ‘Om Christines Verden<\/a>‘. Og du kan f\u00e5 besked om nye blogindl\u00e6g ved at tilmelde din mail.<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nu pr\u00f8ver vi s\u00e5 med gymnastik Ja, Christine er startet til gymnastik! TROLDEHOP, hedder det. Det er helt vildt for os, at det kan lade sig g\u00f8re, men vi vurderede, at det skulle pr\u00f8ves af. Vi havde haft et \u00f8nske om at have en aktivitet, vi kunne g\u00e5 til med Christine i fritiden. Og indtil…Continue reading Christines start til gymnastik<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"Christines start til gymnastik","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[12],"tags":[],"wppr_data":{"cwp_meta_box_check":"No"},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nGymnastik for b\u00f8rn med autisme, Troldehop - Christines Verden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nu pr\u00f8ver vi s\u00e5 med gymnastik, p\u00e5 et s\u00e6rligt hold for b\u00f8rn med autisme, ADHD og lignende. Holdet kaldes Troldehop og er for b\u00f8rn mellem tre og fem \u00e5r.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/29\/gymnastik-for-boern-med-autisme\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gymnastik for b\u00f8rn med autisme, Troldehop - Christines Verden\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nu pr\u00f8ver vi s\u00e5 med gymnastik, p\u00e5 et s\u00e6rligt hold for b\u00f8rn med autisme, ADHD og lignende. Holdet kaldes Troldehop og er for b\u00f8rn mellem tre og fem \u00e5r.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/29\/gymnastik-for-boern-med-autisme\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Christines Verden\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-09-29T08:29:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-10-02T08:47:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/gymnastik-300x198.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LisaMariaAnz\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LisaMariaAnz\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Christines Verden\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutter\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#website\",\"url\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/\",\"name\":\"Christines Verden\",\"description\":\"- om livet som mor til et barn med autisme\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#\/schema\/person\/874b6380b02a6b3316d1bdf225b764ee\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/29\/gymnastik-for-boern-med-autisme\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"https:\/\/i1.wp.com\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/gymnastik.jpg?fit=516%2C340\",\"width\":516,\"height\":340,\"caption\":\"Gymnastik\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/29\/gymnastik-for-boern-med-autisme\/#webpage\",\"url\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/29\/gymnastik-for-boern-med-autisme\/\",\"name\":\"Gymnastik for b\\u00f8rn med autisme, Troldehop - Christines Verden\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/29\/gymnastik-for-boern-med-autisme\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-09-29T08:29:28+00:00\",\"dateModified\":\"2017-10-02T08:47:56+00:00\",\"description\":\"Nu pr\\u00f8ver vi s\\u00e5 med gymnastik, p\\u00e5 et s\\u00e6rligt hold for b\\u00f8rn med autisme, ADHD og lignende. Holdet kaldes Troldehop og er for b\\u00f8rn mellem tre og fem \\u00e5r.\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/29\/gymnastik-for-boern-med-autisme\/\"]}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/29\/gymnastik-for-boern-med-autisme\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/29\/gymnastik-for-boern-med-autisme\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#\/schema\/person\/874b6380b02a6b3316d1bdf225b764ee\"},\"headline\":\"Christines start til gymnastik\",\"datePublished\":\"2017-09-29T08:29:28+00:00\",\"dateModified\":\"2017-10-02T08:47:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/29\/gymnastik-for-boern-med-autisme\/#webpage\"},\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#\/schema\/person\/874b6380b02a6b3316d1bdf225b764ee\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/29\/gymnastik-for-boern-med-autisme\/#primaryimage\"},\"articleSection\":\"Autisme\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/29\/gymnastik-for-boern-med-autisme\/#respond\"]}]},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#\/schema\/person\/874b6380b02a6b3316d1bdf225b764ee\",\"name\":\"Christines Verden\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"url\":\"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/9e5bf4c9bed6f510e662000f5ade5d65?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Christines Verden\"},\"logo\":{\"@id\":\"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/#personlogo\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p99F8c-2F","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":863,"url":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2018\/10\/05\/angst-og-autisme\/","url_meta":{"origin":165,"position":0},"title":"Angst og autisme","date":"5. oktober 2018","format":false,"excerpt":"En \u00e6ngstelig pige Lige siden Christine var sp\u00e6d, har hun haft tendens til \u00e6ngstelighed og angst. Jeg husker ogs\u00e5, at det var en af de f\u00f8rste observationer, man gjorde sig, da vi var i sp\u00e6dbarnspsykiatrien. Da hun var helt lille, manifesterede angsten sig prim\u00e6rt som separationsangst. I ekstrem grad. Jeg\u2026","rel":"","context":"In "Angst"","img":{"alt_text":"angst og autisme christines verden","src":"https:\/\/i1.wp.com\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/mental-health-2313428__340.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":261,"url":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/10\/13\/hvad-skal-vi-lege\/","url_meta":{"origin":165,"position":1},"title":"Hvad skal vi lege?","date":"13. oktober 2017","format":false,"excerpt":"\"Skal vi lege?\" Normalt er det nu ikke s\u00e5dan, Christine sp\u00f8rger. Hun er ikke s\u00e6rligt interesseret i det gensidige i legen. Ofte\u00a0lyder det blot \"Mor, vi skal lege\" eller \"Mor, du skal lege med mig\". Al leg foreg\u00e5r p\u00e5 hendes pr\u00e6misser, dvs. hun bestemmer, hvordan vi skal lege, og hvem\u2026","rel":"","context":"In "Autisme"","img":{"alt_text":"at lege med autisme","src":"https:\/\/i2.wp.com\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/swing-1188132__340-300x200.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":148,"url":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/10\/06\/det-sociale-liv-eller-manglen-paa-det\/","url_meta":{"origin":165,"position":2},"title":"Det sociale liv - eller manglen p\u00e5 det","date":"6. oktober 2017","format":false,"excerpt":"Vores sociale udfordringer Det kan v\u00e6re meget sv\u00e6rt for Christine at rumme oplevelser og aktiviteter, som ikke er en del af et fast ugentligt m\u00f8nster (se ogs\u00e5 dette tidligere indl\u00e6g). Derfor er der ogs\u00e5 en naturlig gr\u00e6nse for, hvad vi kan foretage os sammen som familie i b\u00e5de hverdag og\u2026","rel":"","context":"In "Autisme"","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":81,"url":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/06\/velkommen-til-christines-verden\/","url_meta":{"origin":165,"position":3},"title":"Velkommen til Christines Verden...","date":"6. september 2017","format":false,"excerpt":"...og til et liv i autismens tegn S\u00e5 har min blog endelig set dagens lys efter at have rumsteret i mine tanker gennem meget lang tid. Da jeg oprindeligt overvejede at lave en blog, havde jeg ikke regnet med, at jeg skulle skrive en blog om autisme og spiseforstyrrelse, men\u2026","rel":"","context":"With 2 comments","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":86,"url":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2017\/09\/21\/lidt-om-aendringer-og-rutiner-i-hverdagen\/","url_meta":{"origin":165,"position":4},"title":"Lidt om \u00e6ndringer og rutiner i hverdagen","date":"21. september 2017","format":false,"excerpt":"\u00c6ndringer i hverdagen er som f\u00f8lge af autismen ikke Christines st\u00e6rke side. Alt skal helst v\u00e6re, som det plejer. Selv sm\u00e5 \u00e6ndringer i hverdagens rutiner kan v\u00e6lte hendes verden og g\u00f8re hende urolig og stresset, ogs\u00e5 selv om man m\u00e5ske mener, at man har forberedt hende godt nok. Hun fungerer\u2026","rel":"","context":"In "Autisme"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i1.wp.com\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/puzzle-1020002__340-300x300.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":233,"url":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/2018\/03\/02\/optimering-af-hverdagen-med-autisme-i-familien\/","url_meta":{"origin":165,"position":5},"title":"Optimering af hverdagen med autisme i familien","date":"2. marts 2018","format":false,"excerpt":"Hvad kan vi g\u00f8re nemmere? Autismen fylder meget hjemme hos os, fordi Christine kr\u00e6ver s\u00e5 megen opm\u00e6rksomhed fra os. Derfor har vi med tiden l\u00e6rt at optimere visse processer og g\u00f8rem\u00e5l i hverdagen, s\u00e5ledes at der er nogle ting, vi ikke beh\u00f8ver at bruge s\u00e5 megen tid p\u00e5. Tiden er\u2026","rel":"","context":"In "Autisme"","img":{"alt_text":"To-do-liste-g\u00c3\u00b8r-hverdagen-nemmere","src":"https:\/\/i2.wp.com\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/to-do-liste-300x169.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165"}],"collection":[{"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=165"}],"version-history":[{"count":19,"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":248,"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165\/revisions\/248"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/christinesverden.dk\/theblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}